Nos Cours

SF BOXING

Un véritable cours de boxe anglaise adapté à vos besoins, en toute sécurité (sans combat). Objectifs : coordination – perfectionnement technique – renforcement musculaire – augmentation des capacités cardio-vasculaires – défoulement et déstress.

BOXE FEMININE

Le SF Boxing version femme
Mesdames vous êtes à l’honneur, le club vous est réservé !
Accès interdit aux hommes

Objectifs : apprendre à boxer (combat seulement sur demande) – se renforcer musculairement – sculpter sa silhouette – évacuer son stress

SF BOXING Niv 2

Cours de boxe anglaise pour les boxeurs confirmés et les compétiteurs.

Objectifs : perfectionnement technique – perfectionnement physique – préparation au combat – Sparring

BOXING KIDS

Cours de boxe anglaise adapté aux plus jeunes. Un apprentissage ludique et axé sur la technique.

CROSS-TRAINING

WOD, AMRAP Challenges, etc.
Venez repousser vos limites avec du Cross Fit Training Nouvelle Génération

PREPA COMMANDO

Préparation Physique, gainage dynamique, résistance

SELF-DÉFENSE/GRAPPLING

Le cours de Self-défense/Grappling vous permet de travailler les techniques de saisie au sol et de dégagement.

COACHING PRIVÉ

coaching privée Coaching privée, individuels ou en petits groupes, de boxe anglaise et de préparation physique. Vous avez un emploi du temps chargé, et souhaitez progresser plus vite et atteindre vos objectifs ? Nos coachs sont à votre disposition pour vous accompagner. N’hésitez pas à prendre contact

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