SF BOXING
Un véritable cours de boxe anglaise adapté à vos besoins, en toute sécurité (sans combat) et encadré par des profs diplômés à votre écoute. Échauffement, travail technique, déplacements, sac de frappe…
Objectifs :
– coordination
– perfectionnement technique
– renforcement musculaire
– augmentation des capacités cardio-vasculaires
– défoulement et déstress

HORAIRES
MARDI : 12H20-13H15
19H-20H
JEUDI : 12H20-13H15
19H-20H
SAMEDI : 12H30-13H30