Un véritable cours de boxe anglaise adapté à vos besoins, en toute sécurité (sans combat) et encadré par des profs diplômés à votre écoute. Échauffement, travail technique, déplacements, sac de frappe…

Objectifs :

– coordination

– perfectionnement technique

– renforcement musculaire

– augmentation des capacités cardio-vasculaires

– défoulement et déstress

     MARDI : 12H20-13H15
                      19H-20H    
     JEUDI : 12H20-13H15
                      19H-20H
     SAMEDI : 12H30-13H30